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你好，您這是消化不良的表現，年輕人出現胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習慣導致的。比如日常經常熬夜，不注意休息，經常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。建議您應該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復。
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，主要是腹脹和腹瀉的癥狀，有可能存在胃腸炎的情況。
指導意見：
具體是哪方面的原因引起來的腹脹和腹瀉，最好還是去醫院看下醫生，經過病史詢問和專業的體格檢查的大致判斷是哪方面的疾病，然后才好對癥下藥治療。
病情分析：
你好，根據你的描述。不知道現在你每天能夠大便幾次？肚子痛不痛？
指導意見：
你好，根據你的描述。你可以口服點兒。你可以口服點兒左氧氟沙星片看一看。也可以口服復方黃連素看一看。另外也可以吃點兒中成藥。固腸止瀉丸效果也很不錯的。同時不要吃辛辣寒涼，油膩刺激性的食物。
以上是對“肚子總是不舒服好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每天大便一次少又細不成形每天不定時的疼不是很疼還有脹氣
你好，根據你的描述。你這種情況可能還是有脾虛的癥狀。你可以吃點參苓白術散和補脾益腸丸看一看。另外也可以吃點整腸生。另外也可以吃點促進胃腸動力的藥。如莫沙比利。
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