你好，一周一次夢(mèng)遺是正常的，青春期過后都會(huì)有夢(mèng)遺現(xiàn)象出現(xiàn)的，不用擔(dān)心，未成年不要手淫，會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，影響性功能，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，保持心情舒暢，把精力用在學(xué)習(xí)上，祝您健康。
      

      清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免過度勞累，戒除手淫，如果癥狀緩解不明顯的話，可以考慮中醫(yī)科望聞問切后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀進(jìn)一步加重的情況。
      

      你好，這個(gè)根據(jù)你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀，你這個(gè)情況可以服用一些藥物治療，比如金鎖固精丸，再有就是不要熬夜勞累，不吃了辛辣刺激的食物。多喝水多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“一星期遺精最少一次怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先一定要戒除手淫的毛病。手淫容易誘發(fā)前列腺炎和泌尿系的感染。甚至形成陽痿和早泄。要靠自己的毅力戒除。
      指導(dǎo)意見：
      注意陰部衛(wèi)生。經(jīng)常的用溫水做浴。每次半個(gè)小時(shí)。改善生殖系統(tǒng)血液循環(huán)。不接觸黃色書刊和影視。鍛煉身體強(qiáng)健體魄。這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該都能恢復(fù)的。