你好，這種情況原因很多，多半是內分泌紊亂導致，當然也可能是子宮，宮頸，卵巢等氣質性疾病引起，所以你目前需要做的是，就診醫院做彩超，婦科檢查等排除器質性疾病的可能，然后再考慮藥物調整。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀，以及你的月經不規律而且肚子疼，可以口服月月舒顆粒劑，觀察效果。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，偶發的一次月經不規律，可以繼續觀察，可以口服月月舒顆粒劑，姜紅糖水，忌食寒涼食物和飲料，月經期盡量清洗不用涼水，并且少吃辛辣刺激性的東西。