根據上面描述的情況來看，排尿疼痛，尿完后流白色液體，可能是前列腺炎的表現，建議化驗前列腺液，尿常規，明確原因，根據結果確定治療方案，要多喝水，勤排尿，不要憋尿，注意尿道口的清潔衛生。
      

      尿痛，尿白，肯定是尿路感染，但是我要提醒你的是尿白不多見常規細菌感染，往往因不潔性交感染了淋球菌引起，所以我建議你多飲水，服用阿奇霉素或左氧氟沙星治療，時間大約15天。

      病情分析：
      最好去醫院化驗一下尿常規。看是否是泌尿系感染引起的癥狀。鑒于目前疫情比較嚴重，為了防止到醫院引起交叉感染。可以在家自行服藥治療。
      指導意見：
      建議服用左氧氟沙星和三金片對癥治療，最近要注意個人衛生，內褲勤換勤洗。多喝開水。大量排尿可以對尿路器沖洗作用。飲食清淡忌吃辛辣刺激性食物，禁止同房。
      以上是對“今天拉尿有點痛，有點留白白東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！