你好,你描述的情況,首先考慮便秘引起腹脹,可以多喝水,多吃水果,蔬菜等富含纖維素的食物,定時上廁所,一般建議早起,或者飯后腸蠕動快的時候上廁所。也可以吃乳果糖口服液,莫沙必利分散片看看效果
病情分析:
根據您的癥狀,應該是屬于胃腸功能下降的情況。不知道您是從事什么工作,是不是運動量很少?
指導意見:
適當增加運動量,多吃一些水果和蔬菜。可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物,比如多潘立酮。晚上睡覺前也可以按摩腹部。
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