指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的左側胳膊疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，等疫情結束后及時去醫院拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。