你好，你這種情況跟熬夜，過度用眼，長時間看手機電腦等有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，注意眼部衛生，不要用手去揉眼睛。這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水。
      

      根據你提供的病史及圖片，這種情況，考慮可能是結膜炎導致的。建議先口服克拉霉素分散片及蒲地藍消炎片，布洛芬混懸液，滴托百士眼藥水，普拉洛芬眼藥水及氧氟沙星眼膏。注意清淡飲食，多喝點水。
      

      病情分析：
      您的情況可能有炎癥引起的癥狀，與您不注意衛生，不注意用眼習慣有關系。
      指導意見：
      您可以使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物治療的，平時注意用眼習慣和衛生，避免視疲勞。
      
      以上是對“揉眼后一只眼睛下眼瞼疼腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！