根據(jù)你的情況考慮平時一定要戒掉手淫，并且及時去醫(yī)院的泌尿科檢查，是否存在著泌尿系疾病通過積極有效的治療是可以提高性生活質(zhì)量的，平時一定要多鍛煉身體健康飲食。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在一定要盡早的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才有助于健康！
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意盡早的戒掉手淫，平時要做到營養(yǎng)均衡，多樣化，飲食上適當(dāng)?shù)募缮湫晾贝碳ば允澄飻z入，適當(dāng)?shù)脑黾訅殃枅怨愂澄?，并積極的去正規(guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確你目前的發(fā)育現(xiàn)狀，便于更好的調(diào)理你的生活。