這種情況一般首先是認為外傷導致的，比如扭傷、撞傷等，導致的局部軟組織腫脹，疼痛，血腫等。建議您可以進行局部按摩、熱敷，或是藥物治療。暫時不要太多活動，吃邁之靈和舒筋活血膠囊

      目前這種情況來說呢，還是考慮存在一些損傷性的情況，造成這方面的問題，這種情況可以考慮物理治療等方面的方式來幫助解決改善方法，應該就可以得到治療改善的一些作用。然后再具體的明確。
      

      病情分析：
      你好，考慮是由于早期受到外傷引起的韌帶拉傷，后期形成慢性損傷，在后期走路過多或者受涼的情況下，很容易就會引起局部出現腫脹疼痛的癥狀。
      指導意見：
      需要休息，減少運動，可以臥床或者是使用拐杖等。抬高肢體，減輕水腫，局部可涂扶他林軟膏，可以配合物理療法。
      
      以上是對“這段時間腳踝上處腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！