病情分析：
      你好，根據你的描述的情況分析，是手淫造成的一系列不良的后果，心理壓力，耳鳴，遺精，虛汗，舌邊齒痕，苔膩，等。
      指導意見：
      這種情況，一，要戒掉手淫，方法可用廣厭惡療法，二，適當體育鍛煉，增加體質量。三，增加營養，符合身體健康需要。四，多交朋友，多交流。五，多讀書，讀好書，積極的參加集體活動，唱歌跳舞。。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，看來我們的注意力都在我們的身體上。我們的能量用在我們的身體上，出現了身體的癥狀。
      指導意見：
      這種情況，建議你轉移注意力做自己喜歡的事情，鍛煉身體，同時可以找好朋友進行聊天，可以獲得情感支持。注意力在多方面的時候，我們的能量就會消散出去，身體也容易恢復。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為有焦慮的表現，從中醫的角度看有些腎虛，不是什么大問題，不需要如此的緊張害怕
      指導意見：
      你好，看了你的描述，認為有焦慮的表現，從中醫的角度看有些腎虛，不是什么大問題，不需要如此的緊張害怕。建議你第一要控制頻繁手淫，最好不做；第二加強鍛煉，增加運動量，運動是保證身體健康最有效最簡單最廉價的好方法；第三要膳食均衡
      
      以上是對“因為長期手淫，導致，耳鳴，脫發，虛汗，精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      敘述癥狀表現顯示你因長期過度手淫出現了腎陽虛的癥狀表現和體征。
      指導意見：
      建議及早戒斷過度手淫不良習慣，多做戶外有氧運動，鍛煉身體增強體質，看中醫進行辯證施治，醫治腎陽虛癥狀表現。