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一到晚上心情就不好，很低落

女 | 18歲 2020-02-10 19:15:29 1人回復來自

健康咨詢描述：一到晚上心情很不好的那種，看什么都生氣，想砸東西，脾氣不好，每天晚上都偷偷大哭一場，會無緣無故發火，白天就好點，有說有笑的，什么事也沒有，就是白天不喜歡拉開窗簾，自己出去就感覺有人盯著自己，很不自在，從小不喜歡人，家里來人了就躲起來。

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你好！目前你描述的心情低落，比較容易生氣，無緣無故發脾氣，這些表現考慮是抑郁癥導致的，另外還有焦慮情緒，建議讓盡快自己調整一下，要多做戶外活動，增強體育鍛煉，如果通過自我調整還是不能夠緩解的話就要到心理科就診檢查治療了！

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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