你好,更年期的時候如果很嚴重的話,可以去吃替勃龍,現在如果吃了一段時間,也可以停藥一段,你可以多做鍛煉,在室內做操、多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,保持心態平和,也有助于更年期的癥狀減輕,可以口服更年安或寧神補心片。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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