您好，可以的替代的，這種情況建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊（西樂葆）等。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規律作息。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，待疫情穩定后需要到醫院骨科復診。
      

      您描述的的情況用痹祺膠囊也是可以的，你一描述這種情況醫生檢查以后給你開的這種藥，一般診斷肌肉緊張性筋膜炎的可能性比較大，除了應用痹祺膠囊以外，還需要注意避免勞累受涼，避免長期的勞累受涼或者一個姿勢過久比如伏案工作玩手機，可以去正規醫院熱敷，康復訓練也比較好，同時疼痛嚴重還可以運用鎮痛藥物，持續不緩解，需要去正規醫院復查。
      

      根據你以上描述的情況，腰疼是一種非常常見的疾病，一般情況下是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出，治療的方法也很多，針灸，艾灸理療外用膏藥，都有一定的療效，我認為小針刀治療腰疼具有良好的效果，也可以口服痹祺膠囊。
      
      以上是對“腰疼了半個多月了，坐著都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像您目前這種情況的話，一般來說是使用一些活血消腫止痛的藥物，具體藥物的話每個地方都是不一樣的，你可以咨詢一下當地的門診或者是正規的藥店，目前你說的這種藥物也是可以使用的。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
      

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據你的描述，腰疼了半個多月，引起腰疼的原因很多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。多與受涼、勞累有關。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的問題腰部疼痛，建議去當地醫院骨科就診，檢查一下腰部CT，明確診斷，再作針對性處理。但由于疫情時期，去醫院不方便，建議去在家里臥床休息，用毛巾熱水熱濕敷，每天一次，每次二十至三十分鐘，避免久坐久站，不提或搬重物。待疫情過去再去醫院檢查。
      

      病情分析：
      您好，這兩個藥都屬于中成藥，都是治療痹病的，所以是可以服用的，現在需要明確您腰痛的原因
      指導意見：
      如果受風受寒或者勞損，那么建議您還可以適當理療，如烤電微波治療，還可以適當按摩，另外還可以口服見效快一些的雙氯芬酸鈉緩釋片
      
      以上是對“腰疼了半個多月了，坐著都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！