你描述的照片看腫脹和疼痛應該比較嚴重，需要注意局部有沒有腫脹，疼痛畸形的情況，需要去正規醫院看看，或者做磁共振檢查一下，排除骨折或者韌帶損傷的情況，可以冷敷，兩三天后熱敷，可以外用藥物，膏藥不過敏也可以，暫時減少活動，抬高患肢，如果持續的不緩解，需要去這個醫院檢查
      

      您好，這種情況傷后24小時內冷敷，超過24小時熱敷，近期避免勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運動等，外用扶他林軟膏或云南白藥噴霧劑。痛的厲害的話可口服些藥物：布洛芬緩釋片或塞來昔布膠囊（西樂葆）等。對癥處理，觀察看下。
      
      以上是對“打羽毛球時崴到左腳了，腳可以活動，有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創傷綜合征。組織受創后出現微循環障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。此類踝扭傷，主要是制動休息，早期冷敷，配合理療，繼續扶他林治療。
      

      病情分析：
      可以考慮局部冷敷，酌情外用云南白藥噴霧劑等緩解癥狀，注意休息，避免外傷
      指導意見：
      抬高患肢有利于消腫，如果比較嚴重，建議到醫院骨科就診進一步拍片檢查，了解具體病情嚴重程度。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，腳部崴傷了，看圖片上腫脹也不是很嚴重，這種情況下盡量的減少活動，48小時內進行冷風處理有助于緩解腫脹的。
      指導意見：
      使用云南白藥噴霧進行冷敷處理，減輕疼痛和腫脹，超過48小時以后一定要注意，堅持泡腳，服用活血化瘀止疼的藥物慢慢的改善，像這種情況需要注意最好一周甚至更長的時間內減少活動的。
      
      以上是對“打羽毛球時崴到左腳了，腳可以活動，有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知扭傷左腳，有點腫，需要適當治療。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要受累，不要熬夜，少活動，禁止劇烈運動，可以將患足抬高，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，慢慢就好了。