從照片看您這種情況考慮是疤痕增生的表現，可以涂去疤痕藥膏治療一下。這個部位容易疤痕增生，抓撓可以這樣，和個體體質有關。建議平時養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果比較好。
      

      有可能是痤瘡，跟皮脂腺的分泌旺盛有直接關系的，可以外用一些夫西地酸軟膏，平時盡量不要刺激，容易造成生長加速的，飲食上清淡一些，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你這是皮炎導致的，可以局部外用藥物，外用藥物包括使用地奈德乳膏或者地塞米松乳膏。
      指導意見：
      建議你口服龍膽瀉肝丸，注意皮膚保濕，不要用過熱的水清洗皮膚。平時要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，飲食需要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“胸口長了痘痘，不疼不癢有段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你上傳的圖片上看，考慮是帶狀皰疹，病毒感染引起的自限性皮膚病。
      指導意見：
      不要用手撓抓擠壓，避免引起繼發感染，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，增加排泄，大約兩周左右緩解。有問題可以抗病毒治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述胸口長了痘痘，不疼不癢，看圖片痘痘局部發紅，考慮是炎癥反應。
      指導意見：
      建議，你可以用碘伏消毒液消毒涂抹，每天二次，棉簽蘸取，不要擠壓，注意清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。