要么應該沒什么器質性的病變。和心理因素我還有精神因素有關系，要么就是嚴重的病變，我感覺前者的可能性比較大。有可能是睡眠不足，熬夜，也有可能是精神都不好，舌苔厚白提示胃腸功能消化不好?？诜w脾丸，多喝水，多吃蔬菜水果，規律作息，到神經內科和心內科看一看。
      

      你好，你這種情況跟免疫力下降，維生素缺乏，缺乏戶外活動等因素有關。平時要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，多吃富含維生素的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果再對癥治療。