病情分析:
8,你好,根據您說的這種情況是體重增加引起來的,建議您通過飲食方面,鍛煉方面進行,進行減肥
指導意見:
建議您多吃蔬菜水果,少吃面食肥肉,有時間多跑步,一天兩次,一次30分鐘,不要吃減肥藥物
那藥物減肥會不會對我以后減肥有影響
減肥藥物不建議服用,容易出現反彈,還容易出現腹瀉的癥狀,主要靠飲食就可以
病情分析:
你好,吃了很多減肥藥就是瘦不下來,這和自身體質生活習慣有關,減肥還是要堅持鍛煉的,只有鍛煉才可以減肥,每天堅持一定的鍛煉,最好是有氧的運動。
指導意見:
建議,控制飲食才是最好的,不要吃太油膩高脂肪的食物,飲食要規律三餐要定時,多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物,促進代謝和排便為宜,睡前不要吃太多東西,注意腹部保暖不要受涼。
以上是對“吃過減肥藥,現在感覺瘦下去好難,是不是減肥藥的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
藥物減肥會不會一直影響我減肥
藥物減肥減不下來,最好去控制飲食和運動減肥比較好。
病情分析:
你好,根據你提供的信息,你體重增加的快與減肥藥沒有關系,主要是缺乏運動,進食過多,或者內分泌有關。
指導意見:
根據你目前的情況,如果你下定決心要減肥,制定一個減肥的計劃,規律切科學飲食,做有氧運動,不要再吃減肥藥了,不但減不了肥,反而對身體不好。
那為啥我少吃還是不瘦反而胖了
少吃的同時還要適量運動,而且你說的少吃不一定是正確的,少進食碳水化合物,就是主食,適當進食膳食纖維和蛋白質,就是蔬菜和雞蛋,豆腐,瘦肉海鮮等等。
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