指導意見：
      你好，經期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發生痛經時盡量多休息。養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。

      你好，正常的月經具有周期性出血第1天為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21~35天，平均28天。每次月經的持續時間稱為經期，一般為2~8天，平均4~6天。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為30~50毫升，最少可以5毫升，經量多于80毫升為月經過多。月經屬于生理現象，月經期一般無特殊癥狀，有些女性可以出現下腹及腰骶部不適，少數女性可有頭痛或輕度神經系統不穩定癥狀。如果出現月經延遲，有性生活的女性需要先排除懷孕可能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為快要來月經前的癥狀，可以觀察幾天看看。
      指導意見：
      熬夜，生活不規律，環境改變，疾病，壓力太大等都會影響月經，建議你要注意休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，可以觀察幾天看看，一般月經提前或者是推遲一周左右都是正?，F象。
      以上是對“沒來姨媽，腹部不舒服是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般臨床上多數是鑒于內分泌失調造成的月經推遲的情況的存在。
      指導意見：
      給您的建議是到正規醫院接受激素六項檢查，確診內分泌失調造成的月經推遲后。可以應用黃體酮注射液肌肉注射進行催經治療。少吃辛辣刺激食物，多注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你沒有來月經，腹部不舒服，考慮可能是月經快來的先兆。
      指導意見：
      一般月經提前一周或者推遲一周都是正常的，建議注意休息，放松心情，多喝點水，注意保暖，再耐心等等，如果月經推遲一周不來，并且有性生活史，用早孕試紙測試一下以排除懷孕的可能性。如果胸悶的厲害，應該去醫院檢查一下。