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醫生回復區
2020-02-10 13:22:09 我要投訴
病情分析：
根據你所描述的情況，出現舌苔增厚和近段時間維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，脾胃虛寒等也容易造成。
指導意見：
近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食。有時間還需多到戶外活動，增強自身的免疫力。
2020-02-10 13:32:33 我要投訴
你好，你這種情況是體質虛，免疫力低下，缺乏戶外活動。平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，可以增強身體的抵抗力，注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，避免吃刺激性食物，平時要注意口腔衛生，飯后要及時進行漱口，可以用康復新液進行漱口，平時要多參加一些戶外活動。
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