你好，出現這種情況，首先你要放松心情，不要過度緊張，因為精神因素也會影響乳汁的分泌。勤讓孩子吃奶，夜間也要孩子吃奶，因為吸吮乳頭也能促使乳汁的分泌。再一個就是增加營養，多進食營養豐富的湯類食物，注意休息。
      

      病情分析：
      母乳的分泌依賴于寶寶的吸吮動作，吸的越多，大腦分泌的泌乳素就多，奶量就多。
      指導意見：
      你現在的這個情況，建議一定要精神放松，多休息，多喝湯，讓寶寶勤吸奶，還要配合吃點下奶的藥物，催乳片或者下乳涌泉散。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意給你解答這個問題，目前出現的這種情況，有可能是發燒引起的，回奶現象應該是暫時的，
      指導意見：
      一般情況下，發燒以后會有緩解的，這種情況可以多喝咸湯，或者是魚湯等等來來刺激乳腺的分泌，然后可以找催乳師進行催乳，不要太擔心的，應該會有緩解，不知道目前孩子幾個月了！
      以上是對“哺乳期忽然回奶了咋整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現在這種情況有可能只是暫時性的回奶，沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      建議在飲食上調整一下，多吃含油脂多的食物，多喝雞湯魚湯花生豬蹄湯，注意休息，不要吃刺激性東西了，多熱敷乳房，保持心情舒暢