根據以上描述的情況，膝關節損傷，已經一年多了。現在還有些不適。我認為可以改用其他的方法，針灸，艾灸，理療，外用膏藥，都有一定的療效，我認為小針刀治療膝關節具有良好的效果。
      

      您好，這種情況考慮骨挫傷，軟骨挫傷，建議平日注意休息，避免久站，久行，受涼劇烈運動等，可戴護膝保護膝關節，口服保護關節軟骨的藥物，鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等，痛的厲害的話，口服塞來昔布膠囊。對癥處理，觀察看下。規律作息，避免熬夜等。
      
      以上是對“膝蓋關節骨傷，骨科，一年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首選建議到醫院再復查個磁共振，從你描述的癥狀看，考慮不排除膝關節滑膜炎的可能性，可能與外傷有關，建議繼續制動休息，可考慮給號中醫物理治療，如針灸，熱敷，烤燈等觀察
      

      你好，根據描述的情況以及核磁共振檢查結果顯示，考慮右側股骨遠端骨損傷，應該是屬于骨折。骨折的治療原則是復位，固定，功能鍛煉三者缺一不可。MR顯示骨折部位沒有明顯移位，經過休養也屬于固定。后期恢復，關鍵是膝關節的功能鍛煉。建議復查，如果骨折完全愈合的話，應該加強膝關節的身體功能鍛煉。否則的話膝關節功能會受很大影響，很難恢復到正常的狀態。
      

      病情分析：
      你的情況是屬于外傷導致的膝關節損傷，而且損傷之后他的血液供應并不豐富，所以恢復起來會慢很多。
      指導意見：
      現在還是建議你減少運動多休息。可以佩戴護膝保護膝關節，可以平時擦一些黃道益做按摩治療。可以去醫院長期做超短波治療，促進炎癥的吸收。
      
      以上是對“膝蓋關節骨傷，骨科，一年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！