健康咨詢描述: 我是體育學生,開始練習體育之前掉頭發有一點,但是開始練體育頭發掉得厲害每次洗頭發一般在50根以內,我該怎么辦在線等
根據身體出現了頭發脫落的癥狀表現情況,考慮是生活不規律,營養不良,氣血不足有關引起的綜合性表現,有必要在醫生,根據身體的具體情況可以考慮通過補氣養血,配合養血生發的藥物,進行針對性調理和治療。
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。如果頭發明顯變少了,可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液
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