建議去醫院做個尿常規、腎功能檢查，排除一下腎臟方面的原因。平時要注意低鹽低脂優質低蛋白飲食，不能抽煙喝酒，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      這是由于近期長時間坐著缺乏活動有關，建議在室內也應該做一些身體鍛煉，改善肢體的血液循環以及關節的靈活性。可以做保健操廣場舞等運動鍛煉，而不能經常坐著或躺著不活動。
      

      與長時間不活動導致的經脈不通有關。應該多做一些肢體的拉伸扭轉，伸展等活動，避免關節僵硬。養成良好的運動習慣，可以增強體質，增加肌肉力量，關節的穩定性以及柔韌性靈活性，這些癥狀就會減輕。
      

      你好，很高興你的描述，考慮有可能是循環不好，也有可能是腎的原因，建議去醫院驗個腎功能，做個腎b超看看。如果腎沒有問題，建議口服活血藥物。避免長時間一個姿勢。睡覺時抬高患肢。觀察一段時間，看看再說。
      

      病情分析：
      你好，您說的是雙手腫脹是否有疼痛呢？像這種情況，您需要嚴格的把您的病情說清楚，一下，像這種情況，首先考慮是類風濕性關節炎的，可能性比較大。
      指導意見：
      你好，我建議您應該是到正規醫院化驗檢查風濕四項來明確診斷后，規范的藥物治療。平時注意保暖。
      

      病情分析：
      您最近一段時間，早晨起床以后，兩手經常腫脹，活動后腫脹減輕。可能是受寒或著涼導致的關節兒經絡淤阻。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。盡量用熱水洗東西，避免著涼。
      
      以上是對“雙手經常腫脹，腰困，酸疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的情況，雙手經常腫脹，腰疼酸疼，近來早上起床后，兩手經常癥狀，左手嚴重活動后減輕
      指導意見：
      指導意見根據您描述的情況，早上起來雙手經常走賬，左手嚴重腰部酸疼，這種情況需要考慮，是不是有腰間盤突出，腰肌勞損，或者是風濕性關節炎，需要排腰椎CT或者核磁抽血化驗風濕因子