經常躺在被窩里，散熱不均勻，有時候室內或者局部空氣流通不佳的話，容易出現面部，耳朵附近皮膚發熱，但是這并不是疾病，多注意室內痛風，可以睡前進行熱水泡腳活血舒筋。

      躲在被窩里面玩手機，發現耳朵臉發熱，腳卻是冷的。考慮主要的原因是由于耳朵和臉被手機散發的熱量導致的血液循環加快引起的。但是腳由于不活動。所以血液循環就稍微差點。本人感覺就比較涼。
      

      你好，你躺在被窩里玩手機好幾個小時了，手腳冰涼，這說明被窩里比較冷，手腳暖不熱，但出現臉、耳朵發熱，這種情況應該是植物神經功能紊亂，身體一部分溫度正常，一部分溫度高，這種情況不需要處理。
      
      以上是對“我躺在被窩里面耳朵臉發熱，而我的腳就是冷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！