根據你的情況考慮,這是由于疲勞所引起的顫抖,不要過于擔心,由于平時缺乏體育鍛煉,身體比較虛弱而造成的,在日常生活中要多鍛煉身體,并且多吃一些富含維生素蛋白質的食物。
手抖可分生理性改變以及病理性改變,生理性改變主要繼發于勞累,精神激動等因素,通過休息局部按摩以及平穩情緒等日常生活調理癥狀會逐漸好轉,病理性手動長期發于全身其他系統疾病,如果患者在手的同時合并乏力,反應遲鈍等癥狀,則考慮神經系統病變,建議進行頭部ct檢查。
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