指導意見：
      您好，白發的話主要是由于氣血不足引起的，發為血之余，所以氣血不足的話就會導致發根營養不足，然后出現白發的可能的，建議最好可以去醫院的皮膚科或者中醫科就診治療，不過中醫調理需要一個過程的，起碼半年左右。
      

      病情分析：
      40歲白發增多與年齡，遺傳，營養，精神因素，熬夜等有密切關系。
      指導意見：
      除了生活調理外，飲食注意多吃墨綠色蔬菜以及含鐵鋅鈣較高食品。可以用六味地黃丸加味治療。
      
      以上是對“40歲白發越長越多，有什么辦法可以讓白頭發變黑頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！