艾灸或貼五宗堂黑膏對骨刺有用嗎？
健康咨詢描述： 我腰椎拍片說有骨質增生，還有一節腰間盤突出，現在屁股疼大腿也疼，想問下骨刺和骨質增生是一種病嗎？艾灸有用嗎？ 平時飲食上吃什么對骨質增生好？ 腰椎骨質增生突出需要配合康復鍛煉嗎？怎么鍛煉？
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按你的年齡還是男性，如果你沒有明顯偏食或是其它疾病的話，出現這樣多數是因為自身長期慢性疲勞過度損傷引起的骨質增生了，骨刺你可以理解為屬于嚴重的骨質增生的，保守治療首先建議你要養成良好生活習慣和飲食習慣的，比如避免長期大量的煙酒，避免長期喝大量碳酸飲料濃咖啡和濃茶葉水的，可以適當的食物補鈣戶外活動曬太陽光的，功能鍛煉可以試試腰背肌功能鍛煉的，比如燕飛這個動作的。
得了腰椎間盤突出伴有骨質增生，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷針灸理療以增強療效。
請問有沒有什么鍛煉方法？現在只能躺著，站不了，也坐不了多久？走路都受影響了
可以進行五點支撐鍛煉腰背肌
骨刺和骨質增生其實就是一回事，骨刺是我們民間的說法，醫學上叫骨質增生，艾灸對治療有一定的好處。骨質增生，平時飲食上沒有特別注意的。如果要鍛煉的話，可以做做燕子飛、5點支撐，平時也可以倒走。
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請問醫生飲食上吃什么對骨質增生好？
骨質增生簡單的說是人體老化的一個過程，沒有特別的食物可以吃會好，盡量還是避免劇烈運動。
骨刺是骨質增生的百姓叫法，因為在二維成像上骨質增生看起來就像一根刺一樣，它是人體自我保護機制的產物通常并不引起癥狀。您現在出現這種情況主要是腰椎間盤突出癥引起的，骨質增生不會消除的飲食上沒有什么特殊的要求。鍛煉不鍛煉這個不是關鍵，艾灸可以起到熱敷的作用，對于疼痛的緩解有效果。日常生活中的注意才是最關鍵的，要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼，避免長時間彎腰工作，避免搬重物，避免睡沙發軟床。
請問醫生骨質增生吃什么好？
目前來說還沒有能夠消除骨質增生的藥物和食物。
骨刺和骨質增生只是叫法不同，基本是一個意思。艾灸對骨質增生作用不大，飲食上沒什么特別注意，清淡、營養飲食就成。你的癥狀主要腰椎間盤突出引起的，治療可以臥床、注意休息，避免久坐，熱敷或者烤燈、理療等，可以口服非甾體類藥物比如塞來昔布，一天兩次扶他林外用一天兩次，營養神經藥物比如甲鈷胺、維生素B1，保守看看。
請問有沒有什么鍛煉方法？老師指導一下！
平時避免久坐、重體力勞動、長時間和長距離行走，睡覺時腰后墊個小軟枕，偏高一點就成，腰椎間盤突出向后突，可以做反向運動，向前挺腰，避免受涼，熱敷和理療有效果。
你這種情況艾灸沒有太大的作用，效果一般。建議你可以采用熱敷、理療、按摩與牽引等治療，促進血液的循環，也可以用小針刀治療，減輕對神經的壓迫，使局部的肌肉放松從而緩解疼痛。在家里可以通過小燕飛或者蜷著腿坐在地上雙手抱著腿，然后膝蓋要觸碰到胸，通過這兩個姿勢反復交替的去做，一組20個，一天做3-5組會達到很不錯的效果。
骨質增生是人體代償性、退行性變化，輕度或早期的骨質增生不需特殊處理。但如果骨質增生引起了局部疼痛，包塊、變形或壓迫神經、脊髓，影響肢體活動時，應積極治療；先保守治療，如休息、按摩、針灸等來緩解癥狀、也可通過藥物治療，如膏藥和噴劑，止痛消炎藥等緩解癥狀
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病情分析：
你好，你臀部疼痛，大腿處疼痛，可能骨質增生引起的，通過艾灸熱敷有效果。再去醫院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經引起的。
指導意見：
腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，多喝大骨頭湯，多喝牛奶，曬太陽，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
疾病百科| 骨質增生
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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