健康咨詢描述: 本人大便干燥便秘,頭發愛出油長痘痘手腳冰涼體型瘦胃口差,睡眠質量不好偶爾一個月遺精一兩次,口干口苦,推存下中藥泡酒的秘方10斤酒多少藥材。
指導意見:
根據您的描述建議您讓中醫通過診脈確診,您的情況有可能是腎陽虛導致的。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。可以使用鹿鞭,淫羊藿等泡酒
病情分析:
你好,腎虛用中藥泡酒效果不會太好,當出現腎虛時,當從病因著手,治療和預防同時展開。切不可急于求成而用大補之藥進補,應慢慢調理。
指導意見:
在飲食調理方面,平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如核桃、韭菜、山藥、枸杞子等以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在運動調理方面,積極地鍛煉身體對于治療腎虛是非常有用的。也可以口服中藥湯劑調理,針對個人身體情況具體用藥,效果會很好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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