但要按照你說的情況，如果性生活沒有成功，那么精液沒有進入陰道，如果不放心不排除有懷孕的可能，可以做個尿早孕試紙檢查，兩條紅線表示懷孕。排除懷孕的話，那么考慮精神過度緊張導致的月經失調。
      

      病情分析：
      我已經仔細看了一病歷的情況，根據你目前的情況來說，你平時月經周期規律嗎？有推遲過月經的這種現象嗎？如果性生活沒有成功的話，一般不會懷孕的。
      指導意見：
      根據你目前的情況來說，根據我的臨床經驗來說，一般這個月經提前或推后一星期都是正常的，你目前有腰疼，腰酸腹脹的感覺，也有可能是來月經的先兆，如果你實在不放心，你就去醫院查一個血hcg，排除一下早孕現象吧！
      

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，自己確定沒有射精在體內的話，不會懷孕的！
      指導意見：
      建議你現在精神放松，不要太緊張和擔心！保持心情舒暢，作息規律，避免熬夜，利于內分泌穩定和月經來！你現在有腰酸不適，考慮可能月經快來了！必要時面診醫生，檢查一下！
      
      以上是對“月經推遲小肚子墜脹腰酸好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看應該沒有懷孕，現在沒來月經，還是月經期沒到，與你精神過于緊張有關系。
      指導意見：
      建議你放松心情，估計這幾天就會來月經的。因為月經周期提前一周和延后一周都是正常生理現象，以后記住不想要孩子，同房就采取全程帶避孕套來避孕，不能采取體外射精的方式避孕，不安全。在月經期要禁止性生活，希望我的回答能夠幫到你。