從圖片看像是過敏的樣子，是吃什么東西還是接觸了什么東西？可以抹點爐甘石擦劑，可以口服點抗過敏的藥，建議不要用手撓，不要吃辛辣等刺激性食物，不要熬夜，多吃新鮮水果和蔬菜，保持良好的心態，過幾天看看是不是消失了，如果沒有消退繼續有建議到醫院皮膚科咨詢大夫。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是蕁麻疹的，引起的原因很多，有可能和接觸過敏源有關系
      指導意見：
      建議注意避免接觸過敏源，避免吃辛辣食品，可以去醫院皮膚科檢查，給予口服西替利嗪片進行治療的
      以上是對“昨晚睡一覺起來就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您所描述的大概的情況，以及查看了的圖片，而且還有癢的癥狀，主要考慮是因為過敏而引起的
      指導意見：
      如果有條件的話，盡量還是去正規醫院的皮膚科，讓皮膚科的醫生給予你面診，這樣更能夠精準的對癥治療。如果條件不方便的話，也可以在附近的藥店買維生素C片，氯雷他定，葡萄糖酸鈣片三種藥物聯合治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述情況進行，你可能出現了過敏性，你可以仔細想一想，最近對什么東西過敏，吃過什么東西，過碰過什么東西！
      指導意見：
      建議你進行抗過敏治療，外用一些激素類的軟膏，另外要尋找過敏原，生活中要盡量避免這些東西。并且最近一段時間要清淡飲食，不吃生冷棉花，油膩的食物，如果癥狀還未改善，請到正規醫院皮膚科。
      

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，因為上傳照片不是很清楚，大概是因為過敏引起的
      指導意見：
      建議首先積極尋找過敏源，以避免接觸，提高機體免疫力至關重要的，平時堅持適量有氧運動，加強營養，可以口服氯雷他定觀察一下效果，必要時到醫院面見醫生綜合診治
      

      病情分析：
      從你的描述并不知道是不是只有手背上有嗎？睡覺前接觸過什么東西嗎？從圖片和你的描述判斷應該像是過敏反應，避免抓撓。
      指導意見：
      建議口服息斯敏，賽庚啶等抗過敏的藥物，也可以涂些抗過敏或止癢的藥膏，比如皮炎平等藥膏。如果效果不好盡快去醫院看一下。
      
      以上是對“昨晚睡一覺起來就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！