按照你目前提供的病史，首先考慮是由于平時的手淫過度，導致目前的輕微的陽痿早泄癥狀。首先需要戒除手淫，然后多參加一些體育活動和鍛煉，放松心理壓力，一般情況下經過一段時間的治療，癥狀就會逐漸的好轉。一般兩三個月左右！
      

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，適當鍛煉身體。
      指導意見：
      口服金匱腎氣丸以及金鎖固精丸治療，需要連續服藥兩周到四周，觀察恢復情況，如果不理想需要繼續用藥。
      
      以上是對“長期手淫，陽痿，早泄，龜頭敏感，勃起不堅。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀都是長期手淫導致的，暫時可口服復方玄駒膠囊、邁之靈等藥物來治療一下，包皮過長的話需要做包皮環切術。
      指導意見：
      平時多吃點牛羊肉、生蠔、韭菜、核桃黑豆黑芝麻等食物，泡枸杞水喝，健腦補腎，多鍛煉身體增強體質，做深蹲提肛運動，不要酗酒熬夜，堅持1個月就能有所改善。