健康咨詢描述: 每天睡得比較晚,到了1點多才睡,一個夜里要做很多夢,早上起來又不疲倦,是因為什么?
病情分析:指導意見:多夢的原因很多,氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態,都可導致多夢,有時多夢也是一些器質器官出現病變的前兆。
建議注意適當參加體育鍛煉,增強體質,合理飲食,葷素搭配合理,藥物方面可以給與養血安神片口服治療。
病情分析:
上述情況有可能是神經功能失調,一般和精神緊張,壓力大有一定關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,養血安神片進行治療此種情況。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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