你這個情況可能是在家里待的時間太久，或者保持一個姿勢長時間不動，建議每天在陽臺上活動活動，開窗通通風，不要老是躺著或者坐著。長時間保持一個姿勢，胃腸蠕動會減慢。
      

      病情分析：
      對于上述癥狀考慮是外感風寒導致的現象，因為風寒阻礙氣機，所以出現食欲不振，以及畏寒，乏力。
      指導意見：
      對于上述癥狀需要到醫院進一步確診，積極對癥治療，化驗血常規以及血沉系列，另外需要密切檢測體溫，因為目前流行冠狀病毒非常流行，所以必須到醫院進一步確診。
      

      病情分析：
      你好，最近有胸悶，心慌，食欲不振等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼后引起的癥狀的。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，少量多餐，不要暴飲暴食，注意飲食衛生，進食清淡易過敏的食物等。如不見好轉的話，及時去醫院就診。
      
      以上是對“四肢無力，心慌，食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！