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養生咨詢，驅寒，低脂

女 | 22歲 2020-02-07 22:46:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我體格超重，我想喝一些驅寒，溶脂的！我是用生姜還是什么食材。想喝一些水果干該喝那種比較適合？

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韓雅萍
韓雅萍 副主任護師 擅長: 新生兒黃疸,驚厥,肺炎 幫助網友：5498稱贊：1
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2020-02-07 23:12:22 我要投訴

      病情分析：
      您好，生姜，紅糖，胡蘿卜，紅薯，肉類的話有牛肉，羊肉這些都是可以驅寒，溶脂的
      指導意見：
      水果的話，火龍果，草莓，柚子，圣女果，木瓜可以喝這些哦，還是要注意好飲食的搭配，要營養均衡。
      

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