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有問必答網心理健康科抑郁 → 感覺身體亞健康在網上自測感覺是焦慮抑郁癥

感覺身體亞健康在網上自測感覺是焦慮抑郁癥

男 | 34歲 2020-02-07 22:26:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 特別容易緊張激動,心跳很快悶氣嘴角手有時發抖。口臭也很重各種味道。

醫生回復區

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-02-07 22:51:51 我要投訴

      你所提供的這種情況焦慮癥還是有可能的。焦慮癥的患者通常會有緊張煩躁,坐立不安,心神不寧,莫名其妙的擔心害怕,通常會有一些頭暈頭痛,心慌胸悶,全身無力,腹痛腹瀉,手抖,出汗這些情況。這個可以考慮使用藥物合并心理治療。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2020-02-07 22:30:40 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,感覺身體亞健康,容易緊張激動,胸悶,發抖。是不是會感覺有很多的壓力沒有發泄出來,堵在身體里引起身體的癥狀。
      指導意見:
      這種情況建議您學會一個釋放壓力的一種方法,比如去鍛煉身體。放松肌肉幫助減壓,同時是不是有什么心事可以去面對問題解決問題。需要看看我們是怎么對待自己的,對自己的要求是什么呀,可以去思考一下,去幫助調整自己,也可以尋求專業心理老師的幫助。
      

疾病百科| 亞健康

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合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:精神負擔過重的人、人際關系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:中醫藥物治療
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甲減與亞健康有何不同 植物神經紊亂屬于亞健康嗎 導致白領亞健康失眠的罪魁禍 亞健康人群要預防重癥肌無力的發生
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