健康咨詢描述: 想問一下確定了骨骼線閉合,還有長高的機會嗎?百度上說多做拉伸運動,每天跳繩三十分鐘,堅持半年會長高。有科學依據嗎?
骨骺和骨干融合后骨骺軟骨板的鈣化不會立即完成,如果經過有氧運動刺激有可能會有少許增長,但身高不會出現明顯的變化。若骨骺軟骨板鈣化完成,身高就不能再增長。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養因素,或者是運動的因素
指導意見:
其實應該增強營養,特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,運動也是有幫助的,拉伸運動挺好
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養,因素或者是運動的因素。
指導意見:
平時應該增強營養,特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,食堂的,運動也是有幫助的,拉伸運動,挺好。
以上是對“骨骼線閉合后還有機會長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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