病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能是受涼所引起的，一定要注意做好保暖措施，避免受涼及勞累。
      指導意見：
      你要注意保暖，避免受涼及勞累，并每天堅持進行熱敷，看是否可以得到改善，現在處于非常時期，要注意合理的調整你的生活，才有助于你的健康，如果癥狀有所好轉，就不需要去醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      肩膀酸痛，它也只是一個臨床的癥狀，它也不是一個真正的疾病的名稱，引起肩膀酸痛的原因非常多，頸椎病，肩周炎。
      指導意見：
      因為新冠狀病毒肺炎疫情，你基本沒有出門，現在出現這種現象，應該考慮是活動過少或者長時間在局限空間內出現的不適癥狀，不需要特別處理，可以在家做做操，局部按摩一下，很快改善。