病情分析：
      你好，根據你的描述不排除急性胃腸炎的可能性。你暫時不要吃飯。如果餓可以喝點稀粥，如果沒有吐了再接著吃飯。
      指導意見：
      建議你多喝熱水。注意腹部保暖。禁止吃生冷食物和辛辣刺激性食物。可以口服三九胃泰

      病情分析：
      月經期還是需要注意營養的攝入，你是受涼，還是一直就有經期嘔吐的癥狀？
      指導意見：
      你可以喝點紅糖枸杞姜茶，客廳暖胃，暖宮都是有幫助的，如果不想吃東西，這個可以多喝點，也可以增加點營養。
      以上是對“今天下午就是吐了后來睡了一兩個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經期嘔吐和體內激素水平改變有關系，空腹胃酸分泌引起胃部不適。
      指導意見：
      建議飲食清淡，易消化食物，少吃多餐，避免著涼，劇烈運動，經期禁同房，注意個人衛生，避免感染婦科炎癥。