如果您是因為進行了頻繁的性生活之后，出現(xiàn)了陽痿早泄等問題，那么考慮是由于過度的性生活所引起的導致的腎虛，您最好是到中醫(yī)醫(yī)院進行脈診來開一些調(diào)理湯藥，近期盡量不要進行性生活。

      病情分析：
      陰莖硬度不夠，可能是因為腎虛而造成的，所以建議這種情況可以適當?shù)亩喑砸恍┭a腎健脾的食物來幫助緩解，建議不要手淫，可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強身體的機能。
      指導意見：
      
      以上是對“陰莖勃起困難，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！