建議你應該不要有手淫的習慣，經常手淫的話會對身體有一定傷害性的，平時要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質，該要注意保持局部清潔衛生，經常清洗。

      你這種行為可以說是自慰，因為覺得舒服才會無法停止。任何事情要有一個度，不能太頻繁，首先這樣不衛生，經常摸會引起感染。其次以后長大了會對性生活失去熱情。建議你減少次數，一個星期一次左右就差不多了。
      

      你這種行為屬于手淫，到了青春發育期，性器官逐漸成熟，體內性激素也有所變化，在新別墅的作用下就沒有了性沖動的行為。之前觸摸的時候有輸入法，但也不能經常的觸摸。容易造成泌尿生殖器官感染，而且時間過久了以后這種人感覺會逐漸減弱。
      
      以上是對“我每天晚上在床上躺著摸下面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你的所說的情況是一種自我的安慰，因為你的年齡還小，不能把精力專注于此，多放在學習上，多參加戶外活動，轉移注意力，多運動，可逐漸改變。可以看看心理醫生。
      

      病情分析：
      像你這種情況，在青春期出現這樣的表現是比較常見的，注意適當的控制頻率，避免過度分散精力影響日常的學習。
      指導意見：
      像這種情況應該正確的認識相關青春期的知識避免過度頻繁，以免影響正常的學習。