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有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 神經衰弱 → 失眠，多夢，淺睡眠比較多

失眠，多夢，淺睡眠比較多

女 | 27歲 2020-02-07 13:13:34 3人回復來自

健康咨詢描述：上個月開始失眠，在吃中藥進行調理，最近兩天晚上睡眠質量又不好了，基本上處于淺睡眠中，雖然睡了，早上醒來時就像沒睡一樣，還是很困！配著谷維素吃的，每天晚上只要一睡著就做夢，易醒，該吃什么藥調理？

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2020-02-07 13:17:40 我要投訴

已詳看病情介紹，失眠患者首先要調節自身心態問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養成良好生活習慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，必要時和醫生聯系，口服右佐匹克隆，或者阿普唑侖對癥治療

2020-02-07 13:19 ask88386952dp 追問

不想吃安眠藥，有沒有中藥調理這方面的

2020-02-07 13:19醫生回答：

安神補腦液，香砂安神丸或者百樂眠

2020-02-07 13:20 ask88386952dp 追問

安神補腦液我喝了，沒啥作用啊

2020-02-07 13:29醫生回答：

試試百樂眠

2020-02-08 09:01 ask88386952dp 追問

百樂眠是中藥嗎？吃了以后有沒有依賴性？大概需要吃多久？可以配著谷維素吃嗎？有沒有什么副作用？

2020-02-08 13:05醫生回答：

沒有依賴，中藥的，一般需要四盒

陸紅錦州市中心醫院主任醫師擅長: 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞幫助網友：32302

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2020-02-07 13:41:03 我要投訴

出現失眠多夢的情況發生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥。

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胡連珍主治醫師擅長: 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉幫助網友：12861稱贊：3

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2020-02-07 13:20:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您近來睡眠的質量差。易醒。
      指導意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及甜品，宜清淡飲食。到醫院心理門診或者精神科就診，由專業醫生指導用藥治療或者進行心理疏導。

      以上是對“失眠，多夢，淺睡眠比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！