你好，你這種情況跟熬夜，過度勞累，精神壓力過大等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要過于用眼，盡量少看手機和電腦。
      

      你好，眼皮跳這種情況被稱作眼瞼痙攣，通常是由于疲勞，感冒，焦慮，緊張，熬夜，休息不好，睡眠太少等原因造成的，目前要注意保持充足的睡眠時間，可以口服甲鈷胺，眼部熱敷促進恢復。
      

      病情分析：
      您好，如果熬夜，沒有休息好，或者緊張的狀態下，都會有頻繁眨眼的表現。建議排除上述因素。
      指導意見：
      建議注意休息，避免熬夜。改善睡眠狀況。可以局部熱敷一下眼睛，每次15~20分鐘，每天2~3次。如果眼睛有干澀的表現，可以點玻璃酸鈉滴眼液，一日4次。
      
      以上是對“為什么眼睛…跳，跳了兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好，導致眼皮跳動是眼瞼痙攣所致，多是由于睡眠不足造成的。一般通過休息可以自行緩解。
      指導意見：建議你首先注意休息，保持充足的睡眠，平時注意避免疲勞用眼，勤做眼保健操