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我的腿粗屁股大身高在137左右體重在74左右

女 | 13歲 2020-02-07 09:09:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從三年級就開始后每天都在不斷的變胖，但是長高幾乎都沒長了，我想讓屁股變小，腿變成筷子腿要變細一點

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張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友：9984
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2020-02-07 10:09:00 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，你現在年齡還小，還能長高的，還有不能指望幾天或一兩個月達到一個很好的效果。
      指導意見：
      應該要健康的減肥，要適當的控制飲食，改善飲食習慣，減少熱量，還有脂肪的攝入及一些糖分的攝入，同時加強運動，加強一個鍛煉，減肥是一個逐漸的過程，還是要堅持的過程，希望能幫助您！
      

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