你好，根據你描述的情況，男20歲，有經常手淫的習慣。建議你把手淫習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀。但是不會影響身體長高，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院和就診做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再也不能長高。唉，你平時要多鍛煉，所以調理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如說牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等。鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助。一定要堅持。
      

      病情分析：
      身高由遺傳基因及平生的生活規律及飲食等多種因素決定的，頻繁的手淫肯定有影響。
      指導意見：
      建議您一定要下決定戒掉這個習慣，同時注意均衡飲食，多運動多鍛煉，這樣身體才會健康。