健康咨詢描述: 有幾天了,晚上手和腳都會腫,可能是受涼,因為晚上我經常坐沙發上玩手機。
你好:根據你描述的情況,可能與長時間的坐著玩手機,不運動鍛煉有關系的,引起的局部血液循環不好。注意休息,適當運動鍛煉,保持充足的睡眠,飲食合理平衡,不要熬夜,不要長時間玩手機、看電視等。
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