您好，你這個情況目前看是屬于脾虛濕氣重引起的，你這個可以喝點(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物，這個脾胃好了濕氣重就可以恢復(fù)的。
      

      如果出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱，可以使用龜甲養(yǎng)陰片滋陰清熱，如果出現(xiàn)了腎虛多汗的情況，可以使用虛汗停庭糖漿。而如果出現(xiàn)了乏力，氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液。
      

      31歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，應(yīng)該是需要考慮由于存在一些病毒性感冒的情況，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診檢查看看。宜多喝水，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果。適當(dāng)使用一些連花清瘟膠囊口服治療。
      
      以上是對“口干舌燥，渾身無力，頭重腳輕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！