你好，從你說的癥狀來看，這個肩胛處的疼痛，比較常見的原因是肩背部的筋膜炎引起的，與受涼運動等因素有關，目前建議肩背部可以做些按摩熱敷處理，外貼巴布膏，觀察一下
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，口服活血止痛藥，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說。
      

      你好，我是外科醫生，看了你說的情況，睡醒后一側肩胛骨疼痛。你的情況像是落枕，多數是頸椎病造成的。因為睡眠姿勢造成一側頸部肌肉緊張，時間久了所以出現酸痛等癥狀，建議局部理療針灸，烤電等等，效果都不錯。如果癥狀沒有緩解建議去醫院面診咨詢。
      
      以上是對“睡醒之后左邊肩胛骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況有可能是屬于長期維持幾個姿勢，或者是用電腦導致的肩胛部肌肉軟組織無菌性炎癥出現的疼痛。
      指導意見：
      這種情況建議您平時要減少用電腦或者是低頭玩手機的時間。可以做一些肩胛部的活動，如轉動肩膀的聳肩那運動。也可以在家人的幫助下，在疼痛部位做輕微的按摩治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，17歲，睡醒之后左邊肩胛骨疼，轉身會疼，有時動一下也會疼，考慮著涼，著風，注意保暖，適量運動。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。