你這種情況應該不是抽筋，很可能是得了大腿外側肌纖維質炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，不要著涼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      抽筋是短暫性的疼痛，過了以后就不會疼痛的。你是一直腿部的肌肉疼痛，有可能是肌肉組織損傷引起來的，可以查點消炎止痛的藥膏，比如扶他林軟膏。你是抽完了疼還是一直疼？

      睡醒后出現大腿外側疼痛，這種一般是肌肉的問題，可以局部使用熱敷或者貼膏藥，如果疼痛厲害可以對癥口服塞來昔布或者布洛芬緩解疼痛治療。少活動休息幾天。
      
      以上是對“一覺醒來大腿抽筋了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡覺后出現的大腿外側疼痛，不排除受涼或者肌肉損傷。如果腰部沒事，可以暫時保守看看，熱敷或者烤燈，口服非甾體類藥物比如布洛芬緩釋膠囊，一天兩次扶他林外用一天兩次，一般可以緩解。
      

      大腿抽筋的原因是比較多的，在臨床上較為常見的原因有以下幾個：1、長時間運動或者是勞動導致腿部肌肉疲勞，大腿局部肌肉代謝產物不能及時清除，導致肌肉興奮性增高導致肌肉痙攣引起抽筋，建議在運動或者是勞動后及時做肌肉放松，盡量避免長時間運動或者是勞動。2、由于挑食，導致鈣離子攝入不足導致缺鈣從而肌肉興奮性增高，導致大腿抽筋，建議補鈣治療，比如可以口服鈣爾奇片進行治療。3、受涼是誘發肌肉痙攣的一個因素，如果是肌肉疲勞、缺鈣的患者加上受涼更容易誘發腿部肌肉的痙攣。
      

      腿抽筋一般是缺鈣導致的，建議口服迪巧鈣和維生素D進行補鈣治療。平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚蝦，海帶，骨頭湯，紫菜，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收，同時注意腿部保暖，避免過度劇烈運動。
      

      你的情況考慮是股外側皮神經炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。
      
      以上是對“一覺醒來大腿抽筋了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于筋膜炎引起的可能性大，會引起肌肉疼痛，活動癥狀，需要及時藥物調節，治療和長時間的活動或者和動作劇烈都有關系，也可以到醫院疼痛科接診。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息近期不能做劇烈運動，適當的戶外散步是可以，建議你服用云南白藥膠囊和美洛西康膠囊調節處理，不行的話可以到醫院疼痛科理療，治愈一般需要一周到兩周時間，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議首先注意休息，避免劇烈運動，注意保暖，
      指導意見：
      不要受涼，疼痛處可以熱水袋熱敷，也可以緩慢的給予按摩，觀察一下看看，另外也建議可以適當補充點兒鈣片，多曬曬太陽，
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，17歲，一覺醒來大腿抽筋了怎么辦？考慮是夜晚著涼或者是局部受壓，也可能是由于缺鈣等造成。
      指導意見：
      您好，注意保暖，避免受風，受潮，受寒，睡覺時采取交替臥位。建議多曬太陽，必要時補充鈣劑和維生素D3，多食新鮮水果蔬菜，多食含優質蛋白飲食如雞蛋，瘦肉，牛奶等，加強營養。作息時間規律，不可熬夜。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況以前有沒有發生過，平時經常去運動嗎？這次有沒有受涼？但是你這些都不典型。
      指導意見：
      這種情況不能長期臥床，要起來適當活動，可以局部做了熱敷，按摩，同時注意加強補鈣，避免受涼。也適當活動去勞逸結合可以用一下膏藥或者扶他林軟膏外用？