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困，心跳快害怕自己出事就越快，

女 | 19歲 2020-02-06 10:37:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 19歲，最近老是凌晨醒，醒了就很難入睡，今天吃完早飯覺得困，然后就躺床上休息，一會又心跳加速，我就老害怕，平靜不下來

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趙菁
趙菁 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長頑固性高血壓及血壓波動較大的降壓藥物的調整，擅
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2023-01-02 04:42:55 我要投訴

      最近老是凌晨的時候醒了，出現心跳加快的現象，應該是有些心理緊張造成的，所以一定要放松心態，不要想的太多，可以適當的多吃點有營養的食物，多鍛煉一下身體。
      

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