頭昏昏沉沉的，已經5天了，因為之前有過熬夜玩電腦的現象，所以這個要緩解的話，應該是需要恢復幾天的，可以適當的吃點清腦的藥物，多數是睡眠不好，引起了腦供血不足，以后盡量不要通宵玩兒游戲了。
      

      您好，您的這種情況因為您長期性的玩電腦引起的不適，建議您平時要多注意休息，不要夜注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，長期性的作息不規律也會引起這種不適的癥狀，多注意觀察身體情況。
      

      病情分析：
      您好，頭昏昏沉沉的，感覺不舒服，而且脖子也不舒服，除您熬夜休息不好，還和您的頸椎有關系。
      指導意見：
      你可以到醫院做頸椎CT檢查一下，如果是頸椎病，必須注意頸椎的休息，不要長時間采取坐位，不要長時間低頭盯電腦和手機，可以配合針灸，理療，按摩等治療，并要注意休息，不要熬夜。
      以上是對“頭昏沉沉的已經5天了，之前是因為熬夜玩電腦后出現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！